Y8yNjaNL5uc

30 неделя беременности

30 неделя продолжает третий триместр — завершающий этап беременности. На 30 неделе вы вправе получить декретный отпуск и всецело посвятить себя подготовке к родам. Малыш готовится к появлению на свет и занимает в утробе предродовое положение. А будущую маму беспокоит множество симптомов последнего этапа беременности.

Содержание

Срок беременности 30 недель

30 неделя важна в первую очередь тем, что вы, наконец, получаете отдых. Завершите все дела на рабочем месте, чтобы со спокойным сердцем приступить к уходу за собой и ребенком.

Малыш сейчас как никогда чувствителен к вашим прикосновениям. Старайтесь перемещаться осторожно, всегда помните, что любое резкое движение отзовется болью для вас или создаст дискомфортные условия плоду. Не прекращайте разговаривать с животом — малыш будет благодарен вам за минуты общения. Это выразится в его спокойном поведении. Отпуск позволит вам уделять ребенку все свободное время. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы еще сильнее скрепить ваши узы.

cT4wempRoEQ

30 недель беременности — это сколько месяцев?

Акушерский месяц включает ровно 4 недели, поэтому 30 неделя — 7 с половиной месяцев и 3 триместр. На 30 неделе беременности сколько месяцев составляет возраст плода? От акушерского срока беременности всегда отнимайте 2 недели и получите возраст ребенка. Теперь ему уже 28 недель.

Ребенок на 30 неделе беременности

Плод в 3 триместре полностью сформирован: развиты внутренние органы и системы, а внешне ребенок выглядит совсем как новорожденный. В случае родов на 30 неделе вероятность выживания малыша приближается к 100%. Сейчас он активно набирает массу, а его органы и системы все больше совершенствуются.

Беременность 30 недель — вес ребенка

Как правило, масса тела ребенка достигает 1300-1400 г, а его рост уже больше 40 см. При рождении все малыши весят по-разному, поэтому и на 30 неделе беременности вес плода в вашей утробе будет, скорее всего, отличаться от средних показателей, что вполне нормально. Определить, в норме ли весовые и ростовые параметры ребенка, вы сможете во время плановых осмотров у врача.

QX3ytXPMcos

Беременность 30 недель — развитие плода

Мозг ребенка увеличивается в размерах, складки на нем становятся глубже и отчетливей. Нервная система совершенствуется, увеличивается количество нервных связей между нейронами. Все это влияет на качество реакций малыша: теперь он отзывается на возбудители не хаотично, а более осмысленно. Появляются реакции, присущие только вашему ребенку. Среди них, например, особые движения ручками или ножками при слишком громких звуках. Так малыш словно защищается от внезапного раздражителя. На 30 неделе ребенок уже в состоянии анализировать информацию и запоминать ее. Впоследствии звуки, которые повторились несколько раз, он уже воспринимает, как знакомые и реагирует на них менее интенсивно.

Легкие все еще находятся под покровительством плаценты, но уже активно учатся работать самостоятельно. Они начинают выделять сурфактант — вещество, которое препятствует склеиванию легких при выдохе. Грудная клетка поднимается и опускается, малыш дышит, и это даже можно рассмотреть на экране ультразвукового аппарата. Мышцы легких разрабатываются, увеличивается их объем. При вдохе в тело ребенка попадает околоплодная жидкость, а при выдохе она выталкивается обратно. Этот процесс — абсолютная норма для плода в 30 недель беременности. Иногда околоплодные воды вызывают у малыша икоту. Тогда он вздрагивает всем тельцем на протяжении нескольких минут. Эти вздрагивания можете почувствовать и вы, они проявляются в едва заметных ритмичных толчках.

Сердце трудится в прежнем режиме, отбивая до 140 ударов в минуту. Более спокойно идет его работа у мальчиков. У девочек же наблюдается сбивчивое и ускоренное сердцебиение.

XD8zDO0mcAg

Особенно упорно работает печень крохи. Как только малыш появится на свет, печени предстоит нелегкое дело по поставке кровяных клеток для всего организма. На 30 неделе в печени плода активно создаются запасы железа.

Питание ребенка осуществляется через плаценту. К 30 неделе она разрастается до 20 см в длину и 3 см в толщину. Плод прикреплен к плаценте пуповиной. В редких случаях на ней появляются узелки, которые от шевелений и поворотов ребенка начинают затягиваться и тем самым ограничивать плоду доступ воздуха. Будьте внимательны к движениям малыша. На 30 неделе он уже не может так динамично перемещаться в матке, так как с его ростом места становится все меньше. Но если его толчки совсем исчезнут или же, наоборот, станут путаными и сильными, есть вероятность, что ребенок испытывает недостаток воздуха. Своевременно проходите УЗИ, чтобы исключить риск удушья малыша.

Ребенок сам устанавливает себе режим дня. Он засыпает, когда хочет, и просыпается по своему желанию.

К 30 неделе яички мальчиков уже полностью оказались в мошонке, а наружные половые органы девочек сформировались до конца.

Развивается зрение плода, глазные мышцы двигаются более осознанно. Уже на 29 неделе беременности ребенок отличает свет и тьму. Но зрение еще работает не в полную силу. Даже после рождения понадобится некоторое время, чтобы малыш сумел различить предметы на отдалении. Свет проникает к ребенку сквозь живот, стенки плаценты и околоплодные воды. Наблюдайте за реакцией малыша, ведь ему может не понравиться слишком яркое освещение. Некоторые ученые полагают, что свет стимулирует развитие зрения у плода. Ребенок реагирует на свет, поворачивается в его сторону, совершает движения ручками и ножками, а иногда пытается коснуться места, откуда, как он думает, свет поступает.

Особенно быстро идет рост головы. На 30 неделе ее величина составляет 60% от размера головы взрослого человека.

Пушок лануго продолжает исчезать с кожного покрова. У некоторых детей он остается вплоть до рождения, и это считается вполне нормальным. Полностью оформились брови и ресницы.

Шевеления на 30 неделе беременности

Плод растет очень быстро, ведь за оставшийся срок ему необходимо набрать еще 1,5-2 кг веса. В результате ему становится тесно в матке, поэтому его движения на 30 неделе уже не такие интенсивные, как ранее. Кувыркаться и перемещаться малыш не может. Зато он начинает изучать мир вокруг себя, касаясь его руками и ногами. Толчки локтями и коленями могут быть довольно болезненными, особенно если придутся в область пупка или печени.

Так как переворачиваться малыш больше не может, к 30 неделе он обычно занимает позицию, в которой будет находиться до самого рождения. Как правило, это головное предлежание — поза, при которой голова плода смотрит вниз. Такое положение наиболее выгодно для выхода ребенка во время родов.

Как и раньше, активность малыша часто является реакцией на возбудители. Прислушивайтесь к шевелениям ребенка, чтобы понять, удобно ли ему, не беспокоят ли его громкие шумы или резкое освещение.

По движениям и толчкам плода можно узнать, насколько правильно он развивается. Проведите тест, чтобы удостовериться в нормальной активности ребенка. Для этого посчитайте количество шевелений в период активного движения малыша. Сравните результаты с показателями нормы:

  • не менее 6 движений за 1 час;
  • не менее 10 движений за 3 часа;
  • не менее 24 шевелений за 12 часов.

SiIpU9gPr_U

Интересно было бы понаблюдать за плодом на 30 неделе. Его движения становятся осмысленными, он смотрит вокруг себя, поворачивает голову к источнику шума или света, моргает, фокусирует взгляд. Ручками и ножками он касается себя, стенок матки, пуповины. Малыш пожимает плечами, иногда икает, вздрагивает от резких звуков. Реагирует на ваш голос, положение тела, а также на поглаживания живота.

30 недель беременности — ребенок. Фото

Ультразвуковое исследование на этом сроке не показано, до планового осмотра еще 2 недели. По показаниям врач может назначить вам внеплановое УЗИ на 30 неделе беременности. Фото малыша на этом сроке — вот награда за ваше посещение кабинета УЗИста.

Внешне ребенок уже совсем как новорожденный к сроку 30 недель беременности. Фото в формате 3Д будет особенно актуальным, ведь на нем вы сможете четко рассмотреть черты лица малыша и даже сравнить, на кого из родителей он больше похож.

Depositphotos_26654241_s

30 недель беременности — что происходит с мамой?

Совсем бессимптомно 3 триместр пройти не может. Поэтому в разной степени каждая будущая мама испытывает боли или неудобства. В ваших силах свести к минимуму неприятные ощущения, а также повлиять на состояние и настроение своего ребенка.

Вес на 30 неделе беременности

Нормой считается прибавление к 30 неделе 7-10,5 кг. Внимательно отслеживайте изменения в массе тела, советуйтесь с врачом, который ведет наблюдение за вашей беременностью, чтобы избытком веса не навредить плоду.

Беременность 30 недель — ощущения и изменения в организме

Физиологические изменения в вашем теле ведут к самым разным последствиям. Это болезненные ощущения в спине, руках и ногах, пояснице, животе. Многие из этих симптомов вы можете облегчить, а какие-то и вовсе предотвратить.

Матка продолжает разрастаться, плод увеличивается и тяжелеет. Все это ведет к повышению нагрузки на ваши мышцы, кости и позвоночник в частности. Центр тяжести смещается, отчего ваша походка изменяется, а груз ребенка давит еще сильнее. 30 неделя — срок, когда организм женщины уже вовсю готовится к родам. Продолжают размягчаться и расходиться тазовые кости, поэтому не лишним будет поговорить с врачом о ношении бандажа. Бандаж поддерживает живот, облегчая вам ношу, а также фиксирует положение плода в утробе, не давая ему перевернуться ножками вниз.

Матка выросла настолько, что ее давление на внутренние органы вызывает массу неудобств. Большинство женщин страдает изжогой, тошнотой, запорами, проблемами с пищеварением и мочеиспусканием. Позывы в туалет теперь случаются очень часто, ведь мочевой пузырь еще больше придавлен плодом.

Дыхание у многих будущих мам становится еще тяжелее, чем прежде. Это связано с тем, что матка подпирает диафрагму. Справиться с трудностями дыхания вам поможет специальная гимнастика, а также дыхательные упражнения.

e0ChrGwYGQg

Чтобы облегчить себе боль в спине, позвоночнике, пояснице, правильно чередуйте периоды отдыха и движения. Не стойте слишком долго, но и не засиживайтесь на одном месте. Оптимально будет делать отдых после нагрузки, а отдохнув разминаться. Если вам предстоит долгая поездка или вы вынуждены проводить много времени сидя, обязательно прерывайтесь и делайте простые упражнения.

Гормональные изменения влияют на настроение будущей мамы и ее сон. Есть вероятность возникновения и настоящих депрессивных состояний. В этом случае важно в достаточном количестве получать поддержку близких. Не взваливайте все обязанности, а также тревогу за ребенка только на себя. Делитесь переживаниями с любимыми и родными людьми. Полезным будет начать общение с другими беременными женщинами.

Повышается раздражительность, вас могут атаковать неконтролируемые вспышки гнева, истерики. Это состояние также связано с резким гормональным выбросом в начале беременности. Сообщайте обо всех изменениях в настроении своему врачу. Повышенная нервозность может стать причиной преждевременных родов.

Выделения на 30 неделе беременности

На 30 неделе нормой являются белые полупрозрачные выделения однородной консистенции с кисловатым запахом. Если какой-нибудь из этих параметров нарушен — появился повод обратиться к врачу или даже вызвать скорую.

  1. Изменение цвета на серый, желтый, зеленоватый, коричневый цвет свидетельствуют о наличии самых разных проблем в развитии плода.
  2. Примеси хлопьев, слизи, творожистые комочки указывают на инфекцию мочеполовой системы.
  3. Мазки крови на белье могут говорить об отслоении плаценты. В случае появления кровавых пятен нанесите своему врачу внеплановый визит. Если же началось настоящее кровотечение, вызовите скорую помощь.
  4. Пожалуй, самыми опасными являются водянистые обильные выделения. Околоплодная жидкость выходит из влагалища небольшими порциями, и этот факт не должен вас беспокоить. Но резкое увеличение отхода вод — признак преждевременных родов.

Живот на 30 неделе беременности

Живот еще больше увеличился. Если до 28-29 недели вашей особенностью был небольшой животик, то к 30 неделе он уже приобретет солидные размеры, соразмерные с возрастом плода в утробе.

Беременность 30 недель — болит живот

Изменения в вашем теле доставляют самые разные неудобства. Ваши движения стали неповоротливыми. Сложно выполнять ту же работу, которую ранее вы делали с легкостью. Помните, что каждое ваше неосторожное движение может отозваться болью для вас или дискомфортом для ребенка. Поднимайтесь медленно, позвольте носить тяжести кому-то из близких, избегайте наклонов и резких поворотов.

Болевые ощущения в животе обычно связаны с шевелениями плода. Вы быстро к ним привыкнете и научитесь отличать положительные и негативные реакции малыша.

Чтобы исключить боли в животе, связанные с пищеварением, регулируйте свое питание. Делайте упор только на полезные и свежие продукты, а лучше всего составляйте свое меню в соответствии с рекомендациями гинеколога.

30 недель беременности — фото живота

TTlxrhk5kXw

30 недель беременности двойней

Близнецы на данном этапе продолжают расти и развиваться так же, как и малыши-одиночки. Живот, однако, намного больше, чем у женщины, беременной одним ребенком. С этим связаны определенные трудности. Шевеления детей доставляют настоящие проблемы, найти удобное положение становится все сложнее. Оба малыша сильно давят на внутренние органы, отчего справиться с болезненными симптомами становится почти невозможно. Матка подпирает грудную клетку, отчего ваше дыхание становится тяжелым и поверхностным, появляется одышка.

Немного сгладить неприятные ощущения поможет специальная гимнастика для беременных, призванная снять физическую усталость организма, уменьшить болевые симптомы в спине, пояснице, позвоночнике. Дыхательные упражнения помогут вам научиться максимально использовать легкие в таких стесненных обстоятельствах.

Груз близнецов вызывает отеки разных частей тела, особенно ног. Спасайтесь от отеков удобной обувью, а также некоторыми рекомендациями медиков. Отдыхая на спине, поднимайте ноги выше уровня своего тела, чтобы обеспечить отток жидкости из них. Соблюдайте прежний водный режим, то есть употребляйте в сутки столько чистой воды, сколько пожелаете. Ведь плацента сейчас как никогда нуждается в постоянной подпитке жидкостью. Но ограничьте в своем рационе соль, которая, как известно, задерживает в организме воду и может стать причиной серьезных водных скоплений по всему телу.

Будьте очень внимательны к любым изменениям своего состояния. 30, 31 неделя беременности — период особого риска преждевременных родов двойняшек. Поэтому ни в коем случае не пропускайте медицинские обследования, назначенные вашим акушером-гинекологом.

e4a00e7eaa8e3cd657e2db886d264e62

Медицинское обследование

Визиты к врачу

30 неделя входит в ту фазу беременности, когда вам необходимо посещать акушера-гинеколога не чаще 1 раза в 2 недели. Периодичность визитов зависит от вашего состояния и течения беременности.

На 30 неделе уже есть смысл задуматься о роддоме. При выборе учитывайте советы гинеколога, который в курсе всех подробностей вашей беременности и сможет предложить какое-то конкретное учреждение. Не исключайте возможности стремительных родов, поэтому подберите роддом не очень далеко от дома.

На 30 неделе гинеколог выдаст вам обменную карту — особый документ, в который занесены все сведения о течении вашей беременности и результаты анализов и тестов. Вся эта информация пригодится в родильном доме, где медики будут наблюдать вас до родов и во время них. После в карту занесут данные о ваших родах и родившемся малыше. Носите документ всегда при себе, он станет гарантией правильного подхода к вам в родильном отделении, даже если у вас начнутся преждевременные роды.

4AHWpElRLOk

Анализы

Вам потребуется сдавать общие анализы крови и мочи перед каждым визитом к врачу. Остальные тесты назначаются по показаниям.

Обследования

На 30 неделе вы пройдете стандартный набор обследований: взвешивание, измерение высоты матки, измерение артериального давления, окружности живота, прослушивание сердца плода.

УЗИ на 30 неделе беременности

Плановое УЗИ проводится на 32 неделе, но врач учитывает специфику течения беременности каждой женщины. Поэтому по показаниям вы можете быть отправлены на внеплановое исследование. На сроке 30-32 недели врач во время УЗИ узнает о том, как именно размещается ребенок в утробе, а также выявляет вероятность затяжения узлов на пуповине, которые ограничивают плоду доступ воздуха. Специалист изучает количество околоплодной жидкости, проверяет, соответствует ли рост ребенка нормам срока 30 недель беременности. Фото УЗИ — еще один приятный момент обследования в этот период, ведь при удачном развороте малыша вы сможете хорошо рассмотреть его.

Есть ряд проблем, которые можно увидеть только к 30 неделе развития плода. Среди них такие серьезные дефекты развития, как пороки сердца и непроходимость мочевыводящих путей.

30 недель беременности — фото плода

На 30 неделе вы сможете зафиксировать еще один этап развития вашего малыша, получив изображение с экрана ультразвукового аппарата.

It56TcpbIX4

30 неделя беременности — видео УЗИ

Если вам показано ультразвуковое исследование на 30 неделе, после процедуры вы сможете скопировать запись обследования на файловый носитель.

Роды на 30 неделе беременности

Природа позаботилась о том, чтобы плод в утробе рос и развивался все отведенные для этого 9 месяцев. Родившись в срок, ребенок имеет преимущество перед недоношенными детьми. Все его органы окончательно сформированы, они работают самостоятельно с момента появления малыша на свет. При правильном уходе такой ребенок будет расти и развиваться без проблем и осложнений здоровья.

Az0Z4YOlxJI

Но 30 неделя — это срок, когда возможны преждевременные роды. Сильно беспокоиться об этом не стоит, ведь современная медицина гарантирует выживание 30-недельного малыша почти в 100% случаев. В специальном инкубаторе ребенок продолжит свое развитие, пока все его системы не будут готовы к жизнедеятельности. На дальнейшем росте и здоровье ребенка его раннее появление практически никак не скажется. Тем не менее, чутко реагируйте на любое изменение своего состояния, чтобы исключить преждевременные роды и позволить своему малышу развиться в правильных для этого условиях.

Питание

Продолжайте следовать правилам здорового питания, выполняйте все рекомендации по диете своего врача. В начале 3 триместра обратите особое внимание на белки и сложные углеводы. Старайтесь получать эти питательные вещества из еды, а не добавок. Ешьте нежирное мясо, рыбные блюда и морепродукты. Углеводами богаты каши, овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты.

А вот о сладостях позабудьте до самых родов. Кулинарные изделия, мороженое, шоколад повышают уровень сахара в крови, что негативно скажется на развитии ребенка.

Во избежание загазованности кишечника исключите на время из рациона виноград, свежий хлеб, капусту, бобовые.

Сырая и даже полусырая пища вам противопоказана. Овощные блюда готовьте только из хорошо проваренных ингредиентов. Позабудьте о сырой рыбе, а, значит, и суши, и мясе с кровью.

C8uakIv0As4

Советы и рекомендации на 30 неделе беременности

  1. Несмотря на то что ваше состояние может не способствовать хорошему сну, старайтесь спать в достаточном количестве времени. Хорошо отдохнувший организм мамы — гарантия правильного развития ребенка в утробе. Спите на боку, а вот долгое положение лежа на спине может стать причиной недостатка кислорода для плода. Нередко перед сном беременную женщину беспокоит одышка. Подложите под голову еще одну подушку. Вам придется спать полусидя, зато вы обеспечите себе хороший приток воздуха.
  2. Не лишним будет делать самомассаж ног и поясницы или прибегнуть к помощи родных или специалистов. Снижайте нагрузку на организм любыми способами.
  3. Контролировать свое эмоциональное состояние в этот период сложно. Беременность после 30 недель и вовсе предполагает нервные срывы. Когда вы чувствуете себя спокойно, поговорите со своими близкими по поводу своих реакций. Объясните им, что ваши вспышки раздражения, агрессии, плача — всего лишь следствие гормональных выбросов. Вы так же любите своих родных и цените их, поэтому просите их относиться к проявлениям вашей беременности с пониманием.
  4. На 30 неделе встает вопрос о многоводии. Оно возникает вследствие множества причин, среди которых перенесенные инфекции, ОРВИ, ОРЗ, а также хронические болезни почек и сердечно-сосудистой системы. Слишком высокий уровень вод позволяет ребенку двигаться на 30 неделе чересчур активно, а это, в свою очередь, чревато удушением плода пуповиной. Многоводие нередко ведет к преждевременным родам или сложностям во время появления ребенка на свет. Старайтесь исключить причины появления болезни, а в случае инфекционного заболевания срочно обратитесь к врачу. Как правило, многоводие лечится мочегонными средствами, специальной диетой, мультивитаминами и в крайнем случае, антибиотиками широкого спектра.

30 неделя беременности — видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>