413l77371ag

34 неделя беременности

До появления ребенка на свет остается всего несколько недель. На 34 неделе малыш успокаивается, его шевеления доставляют все меньше беспокойств. Организм будущей мамы продолжает изменяться и готовиться к родам. На данном этапе важнее всего поддерживать свое эмоциональное состояние на одном уровне. Позаботьтесь о своем покое, чтобы исключить риск преждевременных родов.

Срок беременности 34 недели

Настроение, спокойствие малыша и даже его положение в матке сейчас полностью зависят от вас. Будущую маму продолжают одолевать множественные недуги, связанные с беременностью. Это не только физические проявления вроде боли, отеков, геморроя. Волнения по поводу близких родов, тяжесть плода и гормональные изменения в организме приводят к нарушениям сна, скачкам эмоционального фона женщины. Любой стресс может стать причиной незапланированного отхода околоплодных вод. Неудачные, резкие движения также могут вызвать роды, а могут повлиять на размещение плода в утробе. Последнее станет препятствием для естественного появления ребенка на свет, в результате чего потребуется кесарево сечение. 34 неделя — время полностью сосредоточиться на своих ощущениях и создать максимально комфортные условия для малыша.

34 неделя беременности — сколько месяцев?

Акушерский месяц состоит ровно из 4 недель. Таким образом, 34 неделя — это 8 с половиной месяцев и третий, последний триместр беременности. Возраст плода составляет 32 недели.

spIoziIrhNU

Плод на 34 неделе беременности

Основные этапы внутриутробного развития ребенок уже прошел. На 34 неделе плод уже почти нельзя отличить от новорожденного малыша, а в случае родов с вероятностью почти 100% ему не потребуется интенсивная медицинская поддержка, чтобы выжить. Организм ребенка готов к самостоятельному функционированию.

Беременность 34 недели — вес ребенка

К 34 неделе ребенок весит уже около 2-2,2 кг. Длина плода от темени до копчика составляет 34 см, а его полный рост достигает 44 см. Все эти показатели являются усредненными и зависят от особенностей развития конкретного ребенка. Узнать точные параметры вашего малыша вы можете во время плановых обследований у гинеколога.

Развитие плода

У ребенка формируется свой обмен веществ. Это означает, что он все меньше зависит от работы вашего организма. На 34 неделе поджелудочная железа малыша уже начинает вырабатывать инсулин — фермент, который участвует в усвоении глюкозы. Пищеварительные ферменты, которые также активно синтезируются в теле ребенка, делают возможным его самостоятельное пищеварение.

Сердце плода стучит почти в 2 раза чаще, чем сердце взрослого человека, а именно совершает до 140 ударов в минуту. Сердцебиение ребенка отчетливо прослушивается во время медицинского обследования.

R6Gzjl_j73w

Наименее совершенной в данной фазе развития является легочная система плода. Она все еще находится под контролем плаценты, хоть легкие уже на протяжении нескольких недель учатся работать самостоятельно. Если на 34 неделе произойдут роды, легкие малыша, скорее всего, смогут функционировать без поддержки специальных аппаратов. А пока они сокращаются с помощью плаценты, ребенок совершает дыхательные движения, каждый раз заглатывая при этом небольшое количество амниотических вод.

Череп малыша сейчас довольно пластичный. По сравнению с остальными кости черепа мягкие, а их соединение представляет собой особую упругую ткань. Основная цель такой гибкости — провести голову ребенка по родовым путям и максимально защитить мозг в черепной коробке. Есть вероятность, что во время родов череп малыша изменит свою первоначальную форму.

Кровообращение плода отличается от того кровообращения, которое установится у него после появления на свет. Это связано с тем, что плацента продолжает поддерживать функции организма плода и через пуповину ребенок получает все необходимые питательные и защитные элементы. У плода отсутствует малый круг циркуляции крови, который захватывает легкие и осуществляет газообмен в организме. Ведь легкие малыша начнут полноценно работать только после родов.

Уже в утробе ребенок готовит свой организм к смене дня и ночи. У малыша есть режим дня, который полностью противоположен режиму матери. Так, ребенок наиболее активен, когда мама отдыхает или даже спит, и затихает, когда женщина оживлена. Это создает определенные неудобства, справиться с которыми вам поможет общение с ребенком. Когда вы настроены на отдых, а малыш «разгулялся», просто поговорите с ним негромким голосом, погладьте живот, поставьте для него спокойную музыку. Ребенок живо реагирует на все, что происходит в ближайшем окружении мамы. Еще одним способом утихомирить малыша будет создание для него привычных, комфортных условий. Ведь уже сейчас ребенок способен обрабатывать информацию, которую он получает извне, и запоминать ее. Этому способствует совершенствование головного мозга, который увеличивается в размерах и покрывается все большим количеством неровностей. Наблюдая за реакциями плода на различные шумы и голоса, вы сможете определить, какие звуки ему нравятся больше, а какие вызывают у него тревогу. Ваш голос — наиболее привычный для ребенка, ведь он звучит для него чаще других и, кроме того, раздается иначе, чем прочие. Ведь, когда вы говорите, малыш слышит вас изнутри, ощущая при этом также вибрации и резонанс, которые ваш голос создает внутри организма.

oVDcyjbwriA

Чем больше вы разговариваете с малышом, тем лучше развивается его будущая способность говорить. Слушая голоса, ребенок тренирует мышечные движения голосового аппарата. Учеными доказано, что скорость, с которой ребенок научится говорить, напрямую связана с объемом общения, которое он получал, находясь в утробе. Так, дети немых женщин после рождения или не произносили никаких звуков, или монотонно кричали без всяких интонаций.

Первородная смазка, покрывающая все тело плода, истончается, но полностью не исчезает. Ее основная функция — защита ребенка от размягчения тканей в жидкой субстанции — почти завершена. Теперь смазка понадобится для облегчения прохода малыша по родовым путям.

Пушок лануго полностью исчезает с тела крохи. А вот волосяной покров активно накапливает пигмент, в результате чего ребенок может родиться с настоящими черными волосами. Пигментация волоса после появления малыша на свет изменяется или обесцвечивается. Поэтому даже если ваш ребенок родился брюнетом, в будущем он вполне может стать блондином.

Ребенок на 34 неделе беременности — шевеления

Чем больше срок беременности, тем меньше у ребенка остается места для «маневров». Если раньше он свободно плавал в амниотической жидкости, то теперь он надежно зафиксирован в матке в одном положении. С этим связана и его более низкая активность. Все, что остается малышу, это пинаться ручками и ножками, ощупывать все, до чего он может дотянуться. Вы отчетливо ощущаете все его телодвижения. Иногда игры малыша бывают довольно болезненными, особенно если ребенок пинает вас под ребра, в область пупка или в печень. Если шевеления ребенка вызывают сильные неудобства, примените уже известные вам методы, чтобы успокоить разгулявшееся чадо: поговорите с ним, погладьте живот, дайте ему послушать приятную музыку.

Продолжайте отслеживать активность плода. Здоровый ребенок совершает не менее 10 шевелений за 12 часов.

На 34 неделе малыш уже занимает наиболее выгодное положение для прохода по родовым путям. Таковым является головное предлежание — позиция, при которой плод размещается головой вниз. В таком положении к родам находится 96% детей. Остальные 4% размещаются либо ножками вниз, либо и вовсе наискосок или перпендикулярно родовому пути. Такая поза плода обычно предполагает необходимость кесарева сечения.

34 недели беременности — фото плода

34 неделя — еще один этап, когда плановое УЗИ подарит вам очередное фото ребенка.  Это может быть как фото с экрана стандартного ультразвукового аппарата, так и изображение 3D, на котором можно рассмотреть даже черты лица малыша.

Depositphotos_26654241_s

34 неделя беременности — что происходит с мамой?

Будущая мама на 34 неделе испытывает настоящую гамму эмоций: от волнения по поводу предстоящих родов до эйфории, вызванной осознанием себя матерью.

34 неделя беременности — вес будущей мамы

Вы уже знаете, что избыток веса негативно сказывается на развитии плода и может создать определенные трудности при его появлении на свет. К 34 неделе прибавка в весе составляет от 7 кг (при ИМТ свыше 26) до 12,5 (при ИМТ ниже 20).

Вашу индивидуальную норму поможет рассчитать гинеколог. Также вы можете воспользоваться онлайн-калькулятором, который, учитывая параметры вашего тела, покажет правильный вес на 34 неделе. Если ваш вес значительно отличается от нормы, скорректируйте свое питание, ограничив употребление углеводов и жиров.

Изменения в организме и ощущения

Матка поднялась над пупком на 14 см, а над лобковым симфизом — на целых 34 см. В длину ее размеры достигают 30 см, что почти в 500 раз больше, чем до беременности. Вес матки к 34 неделе увеличился в 10 раз.

Плод окружает амниотическая жидкость объемом в целый литр. Для сравнения вспомните второй месяц своей беременности, когда зародыш омывало всего 20 мл околоплодных вод.

Продолжаются ложные схватки, которые в медицине называют схватками по Брекстону Хиксу — по имени английского доктора, впервые рассказавшего о них в 1872 году. Если ранее такие сокращения матки были почти незаметными, то на 34 неделе они могут быть довольно болезненными. Сжатие матки происходит сверху, то есть с ее дна, и продвигается к низу. Поговорите со своим врачом о том, как спасаться от боли во время ложных схваток. Как правило, унять боль помогают медицинские препараты (Но-Шпа) или теплый душ. Схватки по Брекстону Хиксу носят разовый характер и не должны стать поводом для беспокойства. Ваша матка таким способом тренируется перед родами. Тревожиться стоит лишь в том случае, если схватки повторяются через одинаковый отрезок времени. Если при этом вы наблюдаете еще и кровяные отделения или отход жидкости, немедленно вызывайте машину скорой помощи.

WhjPld2T1dk

Увеличение матки вызывает частые боли в пояснице и спине. Кости таза будущей мамы готовятся к родам и размягчаются. Носить груз ребенка становится еще тяжелее, поэтому на данном сроке врачи рекомендуют носить бандаж. Если вас беспокоят не проходящие боли в спине, пояснице, низу живота, есть повод нанести внеплановый визит врачу.

Все больше тревог одолевает женщину к концу беременности. Большинство будущих мам боятся родов и боли, которая их сопровождает. Помните, что все ваши негативные эмоции передаются малышу. Поэтому сделайте все возможное, чтобы находиться сейчас в состоянии покоя.

Гормональные изменения, а также страхи за ребенка могут стать причиной нарушения сна — бессонницы. Помогите себе уснуть долгим и здоровым сном, ведь это так важно для вашего ребенка. Некоторые хитрости способны улучшить ваш ночной отдых.

  1. Поменяйте позу, в которой обычно спите.
  2. Смените подушку на более высокую или более низкую. Плохой сон может быть вызван трудностями в дыхании, и другое положение вашего тела облегчит доступ кислорода в легкие.
  3. Ужинайте как минимум за 2 часа до похода в кровать. Желудку требуется время, чтобы переварить пищу, и на этот процесс тратится очень много энергии. Работа желудочно-кишечного тракта может сделать ваш сон беспокойным или вовсе не даст вам уснуть.

Плацента приступает к синтезу гормонов, которые стимулируют выработку молока. Молочные железы на 34 неделе набухают еще больше, из сосков может выделяться молозиво — полупрозрачная жидкость, которая предшествует настоящему материнскому молоку.

34 неделя беременности — отеки

Будущие мамы просто обязаны на 34 неделе беременности употреблять много жидкости. Но следствием такого водного режима становятся отеки — болезненные скопления воды в конечностях и прочих частях тела. Если и вы не избежали отеков, то постарайтесь не пережимать одеждой, обувью, украшениями набухшие места. Кольца в последнем триместре лучше не носить, а обувь подберите на размер или два больше.

Но еще лучше предпринять меры по профилактике отеков. Так как уменьшить количество потребляемой жидкости вы не можете, то устраните причины ее задержки в организме. Во-первых, старайтесь пить только чистую питьевую воду. Газированных, окрашенных напитков лучше избегать. Во-вторых, контролируйте количество соли в пище, ведь именно она удерживает воду в теле сильнее всего.

1m7sFFAbr44

Живот на 34 неделе беременности

Живот не только увеличивается, но и изменяет свою форму на более заостренную или широкую. Величина живота сказывается на движениях и походке будущей мамы. Двигайтесь плавно, избегайте резких смен положения тела.

На 34 неделе весь организм женщины и ребенок готовятся к родам. Живот может опуститься, что связано с перемещением плода к родовому каналу. И в этом случае дородовый бандаж станет для вас спасением. Опускание живота происходит и на более позднем сроке, а у некоторых женщин и вовсе в процессе родов.

34 неделя беременности — тянет живот

На 34 неделе практически невозможно избежать болей разного происхождения в области живота. Разросшаяся матка давит на внутренние органы, ребенок шевелится и тоже вызывает не всегда приятные ощущения на 34 неделе беременности. Болит живот  и вследствие дисфункции желудочно-кишечного тракта, поэтому старайтесь питаться правильно.

Но если у вас тянет низ живота на протяжении долгого времени, есть смысл обратиться к врачу. Ведь эта боль нередко свидетельствует о наступлении преждевременных родов.

34 неделя беременности — фото живота

Продолжайте увлажнять и питать кожу живота кремами. Это предупредит появление растяжек, которые почти неизбежны из-за резкого растяжения кожи. Дородовый бандаж, который поддерживает живот в нужном положении, также поспособствует профилактике растяжек.

UVAQxZDZxYs

Выделения

На 34 неделе беременности выделения из влагалища имеют однородную консистенцию, полупрозрачный или молочный цвет, лишены запаха или имеют легкий кисловатый запах. Также нормой является небольшая примесь слизи. На 34 неделе шейка матки расширяется и избавляется от слизистой пробки, которая ее закрывала.

Любые изменения цвета, запаха, консистенции говорят о наличии заболеваний. Творожистые комочки, хлопья в выделениях свидетельствуют о наличии инфекции в мочеполовой системе. Обязательно расскажите о своих проблемах врачу, ведь ваше заболевание с большой вероятностью передастся ребенку.

Кровяные пятна на белье могут быть вызваны открытием матки. Обильные кровотечения — повод немедленно позвонить в скорую помощь. Кровь говорит об отслоении плаценты. Однако бывают случаи, когда плацента отслаивается, но кровяной поток не находит выхода наружу. В результате создается внутренняя гематома, которая беспокоит женщину тянущими болями в низу живота, что также должно стать причиной срочного обращения к врачу. Если плацента отслоится на значительной площади, не исключена гибель плода. До самого рождения дыхание ребенка осуществляется при поддержке плаценты, и потеря этой поддержки чревата тем, что малыш задохнется.

34 неделя беременности двойней

Развитие двух малышей в утробе проходит аналогично ребенку-одиночке. Каждый плод достигает 44 см в полный рост и весит более 2 кг. В большинстве случаев будущая мама близнецов проводит последние недели беременности в роддоме. Живот такой счастливицы гораздо больше, чем у матери одного ребенка. Перемещаться и выполнять какие-либо действия с таким грузом крайне сложно, а риск досрочных родов у матери двойняшек более высок.

Роды на 34 неделе беременности

XD8zDO0mcAg

Ребенок, родившийся на 34 неделе, уже не является недоношенным. Все его органы и системы готовы к самостоятельной работе. Шанс выживания малыша в случае родов на данном сроке составляет почти 100%. Ребенка ожидает некоторый медицинский контроль, но специальный инкубатор, который будет поддерживать его жизнь, уже не понадобится. Дети, рожденные на 34 неделе, быстро наверстают разницу и не будут отставать в развитии.

Визит к врачу

Осмотр врача теперь назначается раз в неделю, что вдвое чаще, чем на ранних сроках беременности. Перед каждой встречей с гинекологом вы все так же сдаете анализ мочи в целях контроля правильной работы почек и мочевого пузыря. Стандартный набор процедур позволит определить следующие параметры на 34 неделе беременности: вес плода, интенсивность его сердцебиения, расположение ребенка в матке. Вам необходимо будет измерить артериальное давление, массу тела, высоту стояния дна матки и окружность живота.

Вполне вероятно, что именно на 34 неделе вас направят на допплерографию — анализ кровотока в сосудах матки, плаценты и плода. Это исследование дает возможность оценить количество кислорода и питательных веществ, которые поступают к малышу.

LaiO8kmcyB8 (1)

На 34 неделе, как правило, будущие мамы проходят кардиотокографию (КТГ) — синхронное прослушивание ударов сердца ребенка и сокращений матки. Исследование позволяет оценить общее состояние ребенка, а также выявить гипоксию.

УЗИ на 34 неделе беременности

Плановое УЗИ назначается на срок 32-34 недели. Чаще всего к 34 неделе ультразвуковое исследование уже пройдено, но если вы этого не сделали, то самое время пройти его сейчас. УЗИ на данном этапе покажет врачу и вам, в каком именно положении находится плод. Если он занимает позицию ножками вверх, то поводов для беспокойства нет. Если ребенок находится в ягодичном предлежании, то есть ножками вниз, обсуждается вероятность кесарева сечения при родах.

Также УЗИ дает возможность оценить общее состояние плода, плаценты, обнаружить удушение пуповиной, выявить такие заболевания, как гипоксия, многоводье и маловодье.

34 неделя беременности — фото ребенка УЗИ

qng8t_ZRvCE

Секс

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от половой близости на 34 неделе. Сейчас важно не тревожить малыша, чтобы он не поменял свое положение. Из-за тесноты двигаться ребенку сложно, но дискомфорт, который он может испытывать во время полового акта, способен вынудить его искать более удобную позу. В результате малыш может занять тазовое предлежание, при котором родить самостоятельно вы не сможете.

На 34 неделе повышается вероятность инфицирования мочеполовой системы. Даже знакомая среда вашего мужа способна вызвать появление инфекций в родовых путях. Это усиливает риск заболевания ребенка во время родов.

Что касается влияния секса на сокращение матки, то тут тревожиться не стоит. Ранее считалось, что во время оргазма у женщины могут начаться схватки, что приведет к преждевременным родам. Сейчас специалисты уверены, что связи между оргазмом и схватками нет. Зато было установлено благотворное влияние спермы на маточную шейку, которая при незащищенном сексе становится более гибкой. По этой причине в последние недели беременности медики советуют практиковать именно секс без презерватива. Если при этом, конечно, вы полностью уверены в здоровье своего партнера.

iw0hocDnIC8

Питание

На поздних сроках беременности активность женщины снижается, так как большой живот и частые боли не позволяют ей действовать в прежнем режиме. В связи с этим стоит уменьшить и калорийность дневного рациона.

В целях борьбы с отеками контролируйте количество потребляемой жидкости и особенно соли. От соли можно отказаться вовсе, заменяя ее ароматными травами или соевым соусом. Также есть варианты соли с пониженным содержанием хлорида натрия.

Ешьте больше рыбных и мясных блюд. Мясо и рыбу лучше отваривать, так как от жареной пищи усиливается изжога. Изжогу также вызывают кисломолочные продукты, если вы употребите их на ночь. Будущим мамам показаны молочные супы и овощные бульоны, а также все разнообразие каш. С такой проблемой, как запоры, вы успешно справитесь, съедая по горсти распаренного чернослива или кураги ежедневно.

Кости вашего малыша в этот период активно накапливают кальций. Поговорите со своим врачом по поводу количества кальция, которое вам необходимо получать с пищей. Слишком низкий уровень этого элемента вызовет хрупкость костей ребенка и, как следствие, некоторые заболевание. Но и чересчур высокое содержание кальция вредно. Ведь плоду еще нужно будет пройти по родовым путям, для чего некоторые его кости остаются пластичными вплоть до рождения.

oYQ7XooVqsk

Советы будущим мамам

  1. Самый главный совет — сосредоточьтесь на малыше. Несмотря на то, что его организм уже жизнеспособен, последние недели беременности важны для его развития. Совершенствуются органы чувств ребенка, его нервная система, мозг. Обеспечьте крохе достаточное количество кислорода, гуляйте на свежем воздухе. Высыпайтесь, избегайте стрессов, получайте позитивные эмоции.
  2. Психотерапевтами доказано полезное воздействие смеха на эмоциональное состояние матери и ребенка. Смех в хорошей компании помогает снять напряжение, расслабиться и отдохнуть, усилить вашу связь с близкими людьми, ну и, конечно, повеселить малыша. Ищите источники веселья во всем, что вас окружает. Можете попросить помощи у мужа или родственников. Читайте юмористические книги и смотрите комедии. Будьте уверены, ваши эндорфины — гормоны счастья — обязательно достигнут организма ребенка.
  3. Вам тяжело, а иногда и больно двигаться. Но совсем прекращать активность не стоит. Продолжайте заниматься гимнастикой для беременных. Плавание и упражнения на фитболе, кроме благотворного воздействия на тонус мышц, принесут расслабление напряженной пояснице, снимут боли и усталость в конечностях, спине и животе.

34 неделя беременности — видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>