WG5NU4BE

35 неделя беременности

Беременность близится к благополучному завершению, в самом разгаре третий ее триместр. Малыш почти готов к существованию вне маминого живота и старательно продолжает двигается вперед в своем развитии. А сама мама порядком устала, ведь для нее наступило не самое простое время. Однако ждать осталось совсем недолго: идет уже 35 неделя.

Общее развитие плода

На 35 неделе беременности вес плода может колебаться в пределах 2–3 кг. То есть, норме соответствуют и малыши весом 2200 г, и крепенькие бутузы, весом под 3 кило. Рост достигает 45 и более см. Теперь ни одно значительное шевеление малыша не останется незамеченным его мамой. Мало того! Не подлежит сомнению, что плод еще прибавит в росте и значительно потяжелеет в оставшиеся ему недели в мамином животе. 200 г – обычный «привес» каждой недели вплоть до родов.

Личико малыша обрело свою индивидуальность. Оно еще по-детски припухлое, с выступающими щечками и как бы слегка отекшее – но имеет собственные неповторимые черты.

Красная сморщенная кожа ребенка бледнеет, приобретая оттенок, уже более напоминающий обычный телесный. Под нею активно растет жирок, округляя пропорции тела, прокладывая складочки на ножках и ручках плода. В этих складках еще сохраняется первичный пушок, покрывавший все тело малыша — лануго. Но с открытых участков кожи он уже почти полностью сошел.

feto-embrion

Косточки окрепли, сочленения их стали более прочными. Не подвержены этому процессу лишь швы черепной коробки: им предстоит оставаться мягкими и подвижными вплоть до родов, чтобы появление малыша на свет произошло благополучно.

Ноготки уже полностью выросли и выступают над краем ногтевого ложа так далеко, что ребенок изредка способен поцарапать сам себя. Ладошки и ступни имеют свой неповторимый рисунок папиллярных линий. Волосы на голове стали плотнее. В них уже достаточно пигмента, поэтому ребенок на 35 неделе беременности обладает своим будущим цветом волос. Впрочем, такие параметры не подчиняются строгим законам. Легко может случиться, что малыш появится на свет с лысой головкой и остатками внутриутробного пушка на теле, и лишь чуть погодя «приведет себя в порядок». Такие случаи не являются ни малейшим отступлением от нормы.

В целом же, ребенок почти полностью готов к появлению на свет. На этой неделе и в последующие в его развитии не предвидится ничего по-настоящему значительного. Отныне тело ребенка будет продолжать совершенствовать имеющиеся у него органы и системы и растить подкожную прослойку жирка. Коже предстоит разглаживается и уплотняться. И это – основные задачи, с которыми малышу предстоит справиться, прежде чем он появится на свет.

35 неделя беременности: фото ребенка

35-settimana-gravidanza-1

На фото видно, как малыш сосет пальчик. Сейчас он делает это все чаще, а также открывает и закрывает глаза. А вот ножки и ручки плода чаще всего остаются подтянутыми к тельцу, что является естественной и вполне удобной для него позой. Также не доставляет ребенку неудобств и «перевернутое» положение головкой вниз.

Развитие внутренних органов малыша

Пищеварительная система плода работает отлично. В кишечнике образовался меконий – подобие первого кала, который формируется из проглоченных ребенком околоплодных вод, чешуек кожи и собственной желчи. Меконий покинет кишечник малыша вскоре после родов; пока же ему положено оставаться на месте. А вот появление мекония в околоплодных водах сигнализирует о том, что с плодом не все в порядке.

Еще один факт о пищеварительной системе малыша: попавшая в нее амниотическая жидкость исправно расщепляется и переваривается.

Легкие продолжают наращивать сурфактант, необходимый для того, чтобы они не спадались при дыхании и для защиты от бактерий и вирусов. Дети, появившиеся на свет на сроке в 35 недель, в большинстве случаев способны к самостоятельному дыханию.

Сердце бьется со скоростью 120-160 ударов в минуту, заставляя циркулировать по маленькому тельцу более 500 г крови.

1203042253_o

Мочеполовая система совершенствуется. Нервная — устанавливает последние необходимые связи между органами тела и головным мозгом. Надпочечники начинают вырабатывать почти полный набор положенных им гормонов. Этот процесс идет уже давно, но примерно к 35 неделе он вступает в завершающую стадию. Теперь организм плода самостоятельно регулирует свой минеральный и водно-солевой баланс.

Полностью сложилась иммунная система. Хотя это не снимает необходимость защиты малыша от инфекций, плод уже готов сражаться с ними и своими силами.

Органы чувств

Плод на 35 неделе беременности обладает полностью сформированными:

  • слухом;
  • зрением;
  • обонянием;
  • осязанием;
  • вкусовыми рецепторами.

И пусть понюхать что-либо малышу еще сложно, эта способность у него уже есть. Вкус околоплодных вод, шумы извне и звуки маминого тела, яркий свет, проникающий даже сквозь кожу живота… Ребенка окружает настоящий мир разнообразных ощущений, в которых плод уже неплохо ориентируется. К примеру, есть четкая версия, что малышу знаком мамин голос. А порой, и папин – если мужчина принимает участие в «общении» с ребенком.

Плод реагирует на музыку и свет, нежные поглаживания и прикосновения к животу. Хорошо развиты тактильные ощущения. Сделанные на 35 неделе беременности фото фиксируют многочисленные попытки малыша исследовать окружающую среду: он постоянно изучает свое тело, личико и стенки матки, трогая их и дергая пуповину. Причем идет этот процесс довольно давно.

week16b_hr

Можно с уверенностью сказать, что органы чувств полностью готовы служить ребенку на 35 неделе беременности.

Шевеления плода

Пространство, в котором сейчас пребывает малыш, значительно сократилось. В матке уже не хватает места для кувырков и активных действий; тем более не может плод плавать от стенки к стенке, как когда-то. Вместо этого ребенок лишь слегка ворочается, время от времени переворачиваясь. Зато теперь любое его движение женщина может прочувствовать, а не редко и увидеть. Упираясь в стенку матки то ножкой, то ручкой, то головкой, малыш выпячивает кожу на животе у мамы, позволяя полюбоваться собой.

Обычное число шевелений начинает снижаться, зато толчки становятся ощутимее, порой причиняя маме настоящую боль. Женщина без труда может подсчитать их примерное количество за день, ведь движения малыша не пройдут мимо ее внимания. Это действительно важный показатель развития плода. Надолго затаившийся малыш, так же как и тот, который не дает покоя маме своей активностью, требуют визита к врачу. Но не думайте, что у вялого или непоседливого крохи обязательно отыщутся проблемы! Темперамент ребенка, закладывающийся еще в утробе, тоже нельзя сбрасывать со счетов. Но посетив доктора, мама избавит себя от лишних волнений, а ребенка – от многих возможных отклонений в развитии.

На 34-35 неделе беременности форумы будущих мам «ломятся» от тревожных восклицаний: «Малыш лежит не правильно! Что делать?!» Прежде всего, не паниковать! Да, чаще всего как раз этот срок дети выбирают для того, чтобы занять предлежание – то положение, в котором они начнут двигаться по родовым путям. Ведь места в матке и сейчас совсем немного, а со временем плоду будет совсем трудно поворачиваться. И лучше всего, если малыш займет положение головкой вниз, а спиной – к маминому животу. Это положение является естественным, желательным и наиболее безопасным для родового процесса.

1

Однако иногда непоседы ложатся неправильно, приводя некоторых мам, особенно ждущих первенца, в панику. Волноваться насчет этого не стоит. Опытный врач, присутствующий при родах, сумеет сделать все правильно, даже если ребенок будет продвигаться попкой вперед. В крайнем случае — например, при поперечном лежании плода или при опасении за здоровье женщины — маме могут назначить кесарево. В любом случае, стоит найти хорошего врача-акушера и довериться его опыту. А вот лишние волнения будущей маме никак не нужны. Тем более, на 35 неделе беременности.

Что происходит с будущей мамой?

Мама переживает довольно нелегкий период. Практически все представляет проблему: ходить, садиться, вставать, поворачиваться и даже дышать женщине становится трудно. Ее вес на 35 неделе беременности увеличился на 10-11 кг! Неудивительно, что дополнительные килограммы принесли с собой новые и неприятные ощущения.

Матка поднимается на 15 см над пупком, придавливая снизу легкие, отчего женщину мучает постоянная одышка. В самых пиковых случаях, когда ощущается сильная нехватка кислорода, специалисты советуют встать на четвереньки и дышать ртом. Если и это не помогает, возможно, стоит обратиться к врачу или даже вызвать скорую. Но поспешим вас успокоить – до таких крайних мер дело доходит редко. А вскоре проблема с дыханием исчезнет совсем, так как матка начнет опускаться, высвобождая легкие.

Пока же перед мамой стоит очень важная задача. Невзирая на постоянную усталость и тяжесть в ногах, ей нужно совершать коротенькие, но ежедневные прогулки. Лучше всего, в стороне от проезжей части, в парке или ближайшем сквере, снабжая себя и ребенка кислородом. Но не следует и слишком удаляться от людных мест! Хотя для родов еще слишком рано, полностью исключить их возможность нельзя. Рядом с женщиной постоянно должен находиться тот, кто сможет прийти ей на помощь, довести до ближайшей скамейки, вызвать скорую. Поэтому даже решив пройтись по парку, следует выбирать только людные аллеи. Нелишним будет и всегда держать при себе документы.

image-E2DC_5099231A-600x417

А вот далекие прогулки, поездки на транспорте и, тем более, путешествия сейчас очень нежелательны. Отправляться в них стоит лишь в крайнем случае, когда нет никакой возможности избежать поездки. Если мама передвигается на машине, ей ни в коем случае не надо занимать место водителя. Каждые 20 минут желательно менять положение тела, а еще лучше – выйти из транспортного средства и немного размяться.

Частый спутник будущих мам — страх перед родами и волнения: все ли пройдет нормально, — особенно усиливается в эти дни. Чтение специальной литературы, просмотр веселых фильмов с обязательным счастливым концом, даже медитации — все это поможет женщине настроиться на положительные эмоции. Во время частых ночных бессонниц нужно стремиться представлять себе будущего малыша и самое счастливое развитие событий. Это успокоит нервы, а заодно «запрограммирует» будущую маму на позитив.

Говоря о физических ощущениях женщины, нельзя не упомянуть о проблемах с пищеварением. Первые его сбои начинаются довольно рано, но особенно сильно они проявляются в третьем триместре, требуя внимательного подхода к питанию. Появляются частые запоры. Желудок постоянно «радует» изжогой и брожением. Этому органу сейчас приходится нелегко:

  • перистальтика снижена, так как во время беременности организм снижает частоту и силу сокращений всех мышечных органов, оберегая матку;
  • как и легкие, весь ЖКТ испытывает постоянное давление, что мешает пищеварению;
  • та же матка сдвигает желудок почти в горизонтальное положение, клапан между ним и пищеводом действует плохо, отчего происходит постоянное попадание в пищевод желудочного сока.

Повышенное потоотделение становится все большей проблемой. Справиться с ним помогут регулярные гигиенические процедуры и дезодоранты без вредных компонентов. Существуют целые линии, разработанные для беременных — стоит отдавать им предпочтение. И не нужно считать выбор средства от запаха пота мелочью. Даже оно может содержать вредные для малыша компоненты, которые доберутся до него, проникнув в кожу и кровь мамы.

gigiena-rebenka

Грудь продолжает увеличиваться. Из нее выделяется молозиво, что иногда ставит молодых мам в тупик: надо ли с этим что-то делать, и что именно? Ни сцеживать молозиво, ни прибегать к особым гигиеническим процедурам нет нужды. Достаточно принимать привычный душ, а при повышенном потоотделении раз в день протирать грудь влажной салфеткой.

Готовясь к родам, тело продолжает размягчать кости таза, прибавляя маме болезненных ощущений. Матка регулярно пугает молодых и неопытных мам тренировочными схватками, которые становятся все продолжительнее. О том, что эти ощущения пока не являются предвестниками родов, говорят значительные временные промежутки между ними и невыраженность болей. Чаще всего они быстро прекращаются, и женщине не трудно перетерпеть «тренировку», просто заняв удобную позу на диване, сделав дыхательную гимнастику или приняв теплую ванну.

Мочевой пузырь также страдает от давления матки. Вставать в туалет приходится несколько раз за ночь. К этому добавляется еще один неприятный симптом – недержание. Напомним, что таз готовится к родам и его мышцы немного ослаблены. Хорошим выходом будет выполнение специальных упражнений Кегеля, которые, кстати, пригодятся маме и после родов. Пока же можно посоветовать пользоваться ежедневными прокладками и как можно чаще посещать туалет.

Отеки ног часто становятся настоящей проблемой. Если причина этого кроется в перегруженных работой почках, частично снять ноющую боль и отекание можно, сократив потребление соленых продуктов и воды. Но если отеки происходят по вине позднего гестоза, здоровье будущей мамы подвергается серьезной опасности и необходима помощь квалифицированного врача. Выявить гестоз позволяют вовремя сданные анализы. Во всех остальных случаях помогут массаж, прохладные ванночки с морской солью и удобная обувь.

photocase138472119661

Режим дня

Первостепенное значение имеет расписание беременной женщины. Если мама заботится о себе и малыше, к этому сроку она уже привыкла чередовать отдых и физическую активность. Отказываться от этой полезной привычки никак нельзя, даже если большой вес то и дело склоняет будущую маму прилечь и никуда не двигаться.

Любая женщина к этому времени становится малоподвижной и неуклюжей. Ее все чаще мучает усталость, одолевает желание прилечь, мешает постоянная сонливость. И в самом деле, находиться длительное время на ногах сейчас противопоказано, однако физическая активность в третьем триместре беременности приобретает особенное значение.  Каждые 20-30 минут нужно подниматься и совершать короткую прогулку – хотя бы на балкон и обратно. Гимнастика для беременных приносит реальную пользу, не нужно пренебрегать и ею. Мелкие домашние хлопоты, от которых близкие наверняка уже освободили будущую маму, тоже могут пойти на пользу. К примеру, помыть посуду или протереть пыль на «среднем» уровне комнаты, не наклоняясь и не вставая на табурет, беременная женщина может. Естественно, все это должно делаться без спешки и не приводить к серьезной усталости. Ведь основная цель — не наведение порядка в доме, а легкая разминка для мамы.

Для отдыха следует выбирать простые позы. Ни скрещенные, ни слишком высоко поднятые ноги не приветствуются. Если женщина опустилась на колени (например, во время зарядки), подниматься нужно с опорой на надежную поверхность. Позиции «на корточках» лучше совсем избегать. Не нужно и слишком много времени проводить перед компьютером. Руки будущей мамы сейчас уязвимы так же, как все тело. Долгое время держа их в приподнятом положении над клавиатурой, женщина наверняка получит дополнительные болезненные ощущения в запястьях.

1984505-pracodawca-moze-zmienic-stanowisko-900-600

Днем необходимо устраивать себе перерыв на сон. Самая предпочтительная поза – на боку, с подушкой под верхним коленом. Дело в том, что сон на спине может способствовать перекрытию полой вены, что приводит к дурноте и обморокам. Сон на животе, естественно, исключен самим положением женщины.

Регулярную близость с партнером, если она присутствует, пора сводить к минимуму, постепенно прекращая ее. Сокращения матки на поздних сроках могут спровоцировать преждевременные роды, а уязвимые, подверженные любой инфекции родовые пути женщины – получить раздражение или даже заболевание, которому не подверглись бы в другое время. Вообще же вопрос интимной близости должен находиться в ведении врача, наблюдающего женщину весь срок беременности.

Особенности питания

Рекомендации по питанию остаются прежними:

  • есть 5-6 раз в день;
  • питаться порциями размером с ладонь;
  • исключить острое, копченое, соленое, жирное, консерванты и кофе.

Так как на 35 неделе беременности вес ребенка, вес матки и околоплодных вод, увеличившееся количество крови и собственные килограммы будущей мамы составляют уже немалый груз, следить за своим питанием становится особенно важно. И не взирая на то, что женщине можно и нужно баловать себя вкусными кусочками, приоритетом для нее должно оставаться здоровье малыша.

pancione-acidofolico

На столе по-прежнему должен присутствовать полный набор витаминов и микроэлементов. А вот норму кальция пора несколько снизить. Все основные косточки и хрящи плода уже достаточно развиты. Они еще продолжают укрепляться, так что кисломолочные продукты маме по-прежнему необходимы. Но «перебор» с кальцием может привести к затвердению швов черепа, что, как вы помните, станет лишней помехой при родах.

Живот на 35 неделе беременности

Живот продолжает расти и увеличиваться. Наверняка на этом сроке он уже «украшен» вертикальной полоской потемневшей кожи, идущей сверху вниз через пупок. Сам пупок обычно сильно выступает вперед, вне зависимости от того, какую форму имел до беременности. Ношение бандажа сейчас необходимо по нескольким причинам:

  • кожа меньше страдает, а значит, на ней появляется меньшее число растяжек;
  • бандаж поддерживает внутренние органы и снимает часть нагрузки с позвоночника;
  • шейка матки испытывает сильное давление, особенно в последние недели беременности. Если ее мышцы не достаточно развиты, это может стать причиной преждевременного раскрытия родовых путей, и малыш появится на свет недоношенным. Бандаж же позволит снизить риск, приняв на себя часть давления.

Живот должен начать опускаться лишь неделю-две спустя, однако это не непреложное правило. Опущение может произойти и на 35 неделе, а порой матка прочно держится под самой диафрагмой вплоть до родов. Непосредственной связи «опустился живот – со дня на день появится малыш» — нет. Однако это признак того, что роды не за горами.

bc26944173693c71b91ce9f539aa88b2

Если на 35 недели беременности тянет живот или матка периодически напрягается,  но длится это недолго, волноваться не стоит. Это те самые тренировочные схватки, о которых уже упоминалось ранее. Можно попробовать глубоко вдохнуть, выпрямить спину, слегка прогибаясь в пояснице, и чуть-чуть наклониться сперва влево, а затем вправо. Часто это помогает снять боль. Дополнительно в комплекс ежедневной гимнастики для беременных обязательно нужно включить мягкие и осторожные круговые движения тазом для уменьшения неприятных ощущений в крестце.

Но если напряжение продолжается длительное время и сопровождается ощутимыми болями внизу живота и в спине, пора вызывать скорую. Велика вероятность, что ребенок решил появиться на свет раньше времени, чего сейчас нужно всеми силами постараться избежать. Главные признаки преждевременных родов:

  • схватки становятся все чаще и длиннее;
  • сопровождаются значительной болью;
  • появились обильные прозрачные выделения – отходят околоплодные воды.

TUESDAY_9QuickTipsforImprovedFertility

Выделения

На 35 неделе беременности в выделениях появляются примеси слизи: шейка матки расслабляется и приоткрывается, начинает отходить слизистая пробка, плотно закрывавшая ее до сих пор. Обычно этот процесс длиться несколько дней, но может случится и так, что женщина однажды обнаружит на своем белье значительный слизистый комок с кровянистыми вкраплениями. Это значит, что пробка наконец отошла, а значит, будущая мама стоит на самом пороге родов.

Выделения зеленоватые, желтоватые, гнойные, непривычной консистенции или с резким запахом говорят об инфекции. Еще более верный ее признак – жжение и зуд слизистых оболочек. Любая болезнь в это время требует немедленного лечения, чтобы ребенок появился на свет через здоровые родовые пути. Или же он может заполучить все мамины болезнетворные бактерии.

Самого пристального внимания заслуживает появление в выделениях значительного количества крови или излитие околоплодных вод, что может служить знаком нескольких тяжелых патологий:

  • проблемы с плацентой;
  • повреждение околоплодных оболочек;
  • уже упомянутые преждевременные роды.

Любой из этих случаев требует немедленного врачебного вмешательства, чтобы сохранить жизнь и здоровье малыша и мамы. Не следует забывать также, что амниотическая жидкость может подтекать в течение нескольких дней, давая знать о себе ощущением постоянной влажности во влагалище. Поэтому о любых изменениях на 35 неделе беременности — болит живот, тянет поясницу, изменился характер выделений или происходит что-то еще, неприятное и пугающее, — следует немедленно сообщать врачу.

jakie-sa-bezpieczne-leki-w-ciazy

Стоит упомянуть, что роды на 35 неделе беременности хотя и крайне нежелательны, но имеют все шансы завершиться благополучно. Естественно, для этого малышу потребуется высококвалифицированная медицинская помощь и помещение в кувез для недоношенных детей. Однако все органы плода уже действуют и даже тепловая защита в виде первого подкожного жира присутствует. Множество детей, родившиеся на этом сроке, вырастают здоровыми и во всех отношениях полноценными.

Но будущим родителям пора приглядеть хороший роддом поблизости, чтобы в случае непредвиденных осложнений добраться к нему максимально быстро. Очень желательно проконтролировать, оборудован ли он всем необходимым для оказания самой профессиональной помощи женщине и ее малышу в случае нужды. Еще лучше уже сейчас найти хорошего врача-акушера и договориться с ним о родах, чтобы не полагаться в таком важном деле на волю случая. Как только будущие родители решат этот вопрос, обязательно следует взять номер телефона у доктора. Это нужно, чтобы он незамедлительно прибыл на место в случае начала родовой деятельности.

Пришло время определяться и с деталями родов: например, какой способ обезболивания выбрать и прибегать ли к кесаревому сечению, если на то есть медицинские предпосылки.

95073291

Дома подготовка к появлению малыша переходит в завершающую стадию. Чтобы не быть захваченной врасплох первыми схватками, маме нужно заранее подготовить все, что она планирует взять с собой в роддом и подготовить необходимые документы.

УЗИ 35 недели беременности

Выяснить истинное положение дел с плацентой, околоплодными оболочками и здоровьем ребенка может исследование УЗИ. Кроме этих данных оно позволит врачу изучить предлежание малыша и проверить, не обвилась ли пуповина вокруг его шеи. И как обычно, доктор прослушает сердцебиение, произведет необходимые замеры и сделает вывод о соответствии развития плода норме.

Кроме всего прочего, УЗИ позволяет определить степень готовности плаценты к родам. В акушерстве различают три стадии ее формирования, и во время 35 недели обычно еще продолжается вторая. Если же врач диагностирует наступление третьей, заключительной стадии, он с большой долей вероятности сможет назвать и срок предполагаемых родов.

Начиная с 29-30 недели исследования КТГ становится стандартной процедурой. Не нужно отказываться от нее и сейчас, чтобы получить полную картину развития малыша и его готовности к самостоятельному существованию вне маминого живота.

Кроме уже названных исследований, женщине, как всегда, нужно будет:

  • сдать общий анализ мочи;
  • мазок на флору, чтобы родовые пути мамы были идеально здоровыми ко времени появления малыша;
  • провести измерения давления;
  • окружности живота;
  • веса;
  • высоты стояния матки.

91449_shutterstock_72159115
Последний из параметров имеет особое значение ввиду скорого опущения живота.  Контроль над давлением и количества белка в моче позволит вовремя выявить поздний токсикоз (гестоз), проявляющийся не так выраженно, как в первые месяцы, но несущий большую опасность как плоду, так и матери. Оставленный без внимания гестоз развивается в преэклампсию и сопровождается множеством неприятных и опасных симптомов: головокружениями, судорогами и потерей сознания. А это состояние уже напрямую угрожает жизни самой женщины.

35 неделя беременности: видео

Итак, мы рассмотрели основные «достижения» малыша, состояние будущей мамы, риски, обследования и общее течение беременности. А каков точный возраст ребенка сейчас? Если вести расчеты по привычному нам календарю, то наступает девятый и самый последний месяц беременности. Но календарь акушерский, имеющий свою собственную систему отсчета, говорит иное. 35 неделя беременности — сколько месяцев прошло? Ровно 8 с половиной! Вспомним, что месяцем здесь считают 4 недели или 28 дней. Таким образом, по понятиям акушерства, малыш и мама находятся в самой середине девятого месяца.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>