391

39 неделя беременности

Ребенок на 39 неделе беременности уже полностью сформирован и ждет своего появления на свет.  Его вес достиг максимальной отметки, движения замедлились, а любимой позой стали подтянутые к подбородку коленки.  У будущей матери на 39 неделе беременности тянет живот книзу, уменьшается вес и появляются боли в крестцово-позвоночной области. Все эти процессы вполне физиологичны и объясняются активной подготовкой организма к предстоящим родам.

Беременность 39 недель: шевеление, размеры плода, ощущения матери

placenta-baby

На 39 неделе беременности фото демонстрирует уже сформированного младенца. Очень внимательные мамы могут даже разглядеть его пол. Рост маленького человечка равен 50 см, а объем  головы превышает 90 мм.  В этот период он полностью опускается в полость таза и остается в этом положении до самых родов.

На 39 неделя беременности активные шевеления  прекращаются. Малыш сильно подрос и места для  движений ему почти не осталось.  В этот период  вес ребенка  превышает три с половиной килограмма, а это значит, что вместе с околоплодными водами мамочке придется носить на себе больше 10 кило драгоценного груза.

За пару недель до родов у женщин начинает болеть поясница и копчик, а также появляется хроническая усталость и сонливость, преодолеть которые помогает проснувшийся материнский инстинкт.  Накануне схваток женщины с завидной одержимостью начинают мыть, чистить и стирать. В этом деле главное — не переусердствовать. Переложите все заботы по дому на плечи близких, так как волнения или чрезмерная активность матери передадутся малышу, и он начнет сильно «дергаться».

бер2

Во время беременности 39 недель шевеления происходят редко, но они довольно ощутимы для женщины. Очень часто ребенок начинает упираться головкой в родовой канал, активно работая при этом ручками и ножками.  В результате, у  будущих мам на 39 недели беременности каменеет живот и они считают, что начались роды. Но перед схватками, помимо вышеупомянутых симптомов, еще и отходит пробка, а также  выходят околоплодные воды. Пока этого не произошло, расслабьтесь и наслаждайтесь покоем.

Следующей причиной чрезмерного шевеления может быть активный образ жизни матери. Если она будет меньше работать и больше спать, малыш сразу утихнет. Беспокойное поведение ребенка может быть спровоцировано дефицитом кислорода, поэтому для беременных очень важны ежедневные прогулки на свежем воздухе.

В этот период живот женщины часто вздрагивает. Это вызвано не шевелением, а икотой малыша. Она возникает в период вдыхания им анатомической жидкости вместо обычного воздуха. Таким образом  ребенок разрабатывает легкие,  готовясь к самостоятельному существованию. Кроме того, на 39 неделе ребенок прижимается к плодной оболочке, которая намного мягче и комфортней жесткой стенки матки. Такие передвижения плода также вызывают у беременных дискомфорт и беспокойство.

Наибольшая активность у малыша наступает после сытного обеда или ужина матери. Получив от нее заряд энергии, кроха вынужден ее тратить. Кстати, если вы почувствуете, что ребенок надолго затих, съешьте шоколадку и лягте на бок. Через пару минут он сразу начнет барабанить ножками в живот.

Несмотря на то, что дети ведут себя по разному: одни холерики, другие флегматики, количество шевелений за  12 часов должно составлять не менее 24 раз. Если малыш беспокоит вас реже — срочно  обратитесь к врачу.

Что делать если болит живот на 39 недели беременности?

бер3

Живот на 39 неделе беременности у первородящих опускается за несколько недель до родов, а у второродок и многодетных обычно перед потугами. Дно матки в этот период выпирает вперед, а головка ребенка давит на дно таза, усиливая тонус матки и подготавливая ее к предстоящим испытаниям. В этот период будущие мамочки  жалуются на быструю утомляемость и нервозность.

Если сильно болит живот, 39 неделя беременности может действительно закончиться родами.  Но это будет только на пользу  матери и ребенку, ведь кости черепа малыша уже сформированы и могут без всяких последствий пройти через родовые пути. Обычно неприятные ощущения возникают в результате «ложных схваток», которые медики называют тренировкой Брекстона-Хикса. Тянущие боли внизу живота и его периодическое окаменение — это своеобразная разработка маточных мышц. Их сокращение связано с  подготовкой к предстоящим родам.

У большинства женщин боли на 39 неделе беременности фокусируются на пояснице и низе живота. У некоторых ноет копчик, позвоночник, ноги и даже голова. Это объясняется тем, что растущий малыш начинает тянуть из матери все полезные вещества.  Боль в спине свидетельствует о расхождении костей, а внизу живота — о давлении головки малыша на крестец и таз. Облегчить неприятные симптомы можно с помощью дыхательных упражнений и стоического спокойствия.

Будущая мама должна научиться отличать естественные боли беременных от болей, возникших в результате какого-либо заболевания. Так, неприятные ощущения внизу живота обычно связаны с перенапряжением мышц брюшного пресса, но могут возникнуть и при воспалении аппендикса или мочевого пузыря. Если вы не уверены в их происхождении — лучше перестрахуйтесь, повторно сдав анализы. А вот боли, сходные с месячными, в данном триместре объясняются метеоризмом и запорами. У беременных это наиболее распространенная патология. Возникают они в результате неправильного питания.  Перед родами лучше вообще отказаться от «тяжелой» пищи и налегать на овощи, фрукты, нежирное мясо и кисломолочные продукты.  Для облегчения болей внизу  живота  нужно положить на него теплую пеленку и постоянно носить бандаж.

бер20

Неприятные ощущения в крестцовой и поясничной области могут  возникнуть при воспалении почек или мочевого пузыря. Если же анализы в норме, а спина продолжает болеть — значит через пару дней малыш появится на свет, ведь пред  родами опустившийся живот начинает давить на седалищный нерв. Для облегчения данного состояния медики рекомендуют подкладывать под спину подушку и растирать поясничную область. Очень помогают снять боль глубокие вдохи и выдохи, так как поступающий в организм кислород действует, как анальгетик.

Одним из наиболее тяжелых осложнений данного триместра медики считают симфизопатию. Это отечность и размягчение лонного сочленения. При возникновении данной патологии показано кесарево сечение.  Боли внизу живота и спине возникают также при цистите. При этом поднимается температура и резко ухудшается общее состояние. Если же самочувствие, температура в норме — просто расслабьтесь и думайте о хорошем.

Выделения на 39 неделе беременности

Happy pregnancy

Специальные интернет-сайты подробно описывают все патологии 39 недели беременности. Форум, где будущие мамы делятся своими проблемами и страхами, помогает снять стресс, но решать возникающие проблемы нужно только с лечащим врачом. Судя по отзывам, наибольшие опасения у беременных вызывают выделения.

На 39 неделе беременности они имеют такие оттенки:

  • прозрачный;
  • белый;
  • коричневый;
  • желтый;
  • зеленый.

Прозрачные выделения на данном сроке — это норма. Они свидетельствуют о достаточном количестве необходимых для вынашивания и рождения ребенка эстрогенов. Иногда прозрачные выделения свидетельствуют о том, что «бассейн» в животе матери начинает подтекать.  У некоторых воды выходят стремительным потоком.

Появление на 39 недели беременности выделений белого цвета может стать симптомом молочницы. Это очень опасно и для малыша, и для мамы. Проходя через родовые пути, ребенок может заразиться, а лечить инфекционное заболевание такой крохе очень сложно. Если же молочница попадет в раны от родовых разрывов — у женщины может начаться сепсис. Поэтому при появлении белых выделений, нужно срочно бежать в больницу.

Окончание 39 недели беременности коричневыми выделениями, чаще всего, свидетельствует о предстоящих родах. Если слизь выходит с кровью — значит потуги могут начаться буквально через два часа. Иногда буро-коричневые выделения появляются после осмотра на гинекологическом кресле или полового акта.  В таком случае они должны сами исчезнуть в течение суток.

Желтые выделения без запаха — это нормальное явление, объясняющееся выходом околоплодных вод. Резкий, неприятный запах в таких выделениях может свидетельствовать о появлении вагиноза. А зеленоватый оттенок — о развитии инфекционных заболеваний. Если они пахнут рыбой — это может быть дисбиоз, а если прокисшим творогом — еще и воспалительные процессы.

Беременность 39 недель: предвестники родов

бер5

Вы настоящий герой, если сумели доносить ребенка до такого срока.  Плод уже полностью сформировался, поэтому все опасности беременности остались позади. В данный период резко меняется гормональный фон: уменьшается количество отвечающего за вынашивание прогестерона и увеличивается уровень необходимого при родах эстрогена. Когда концентрация последнего достигнет максимальной отметки, начнется родовая деятельность. Чтобы роды не застали вас врасплох, хорошенько изучите их предвестники. Это:

  1. опущение живота;
  2. обильные выделения;
  3. изменения шейки матки;
  4. очень частые мочеиспускания;
  5. отхождение слизистой пробки;
  6. ухудшение осанки;
  7. ощутимое давление головки ребенка на тазовые кости;
  8. понижение аппетита;
  9. боли внизу живота и спине.

Рассмотрим каждый из них более подробно.

  1. Опущение живота объясняется физиологическими изменениями накануне родов. Головка малыша окончательно фиксируется, встраиваясь в малый таз. Опускается и сама матка. Теперь она не давит на желудок, и женщине становится легче дышать. Живот в этот период вырастает еще больше, кожа на нем максимально растягивается, а пупок выпячивается.
  2. Увеличение количества выделений в данном триместре объясняется тем, что плодный пузырь отслоился от стенок матки. Подтекание плодных вод возникает накануне схваток. Чтобы убедиться, что вытекают именно плодные воды, советуем приобрести в аптеке специальный тестер. Он точно определит имеются ли в выделениях амниотические воды.
  3. Внешних признаков изменения шейки матки нет. Заметить их может только гинеколог. Но накануне родов с ней происходят кардинальные перемены. Если раньше шейка матки представляла собой узкую трубку длиной 4 см, то теперь около головки младенца она сильно расширяется, ее длина укорачивается, а ширина увеличивается.  Оболочки матки очень ранимы и нуждаются в тщательном уходе. В данном триместре беременным противопоказано купание в ванне и рекомендован тщательный уход за половыми органами.
  4. Увеличение частоты мочеиспусканий возникает в результате давления плода на мочевой пузырь. У некоторых бывает также и послабление стула, объясняющиеся повышением уровня эстрогенов. Кстати, послабление стула возникает буквально за 1-2 часа до родов.
  5. О слизистой пробке вообще ходят мифы. Одни говорят, что ее выделение означает отсутствие кислорода у плода, другие наоборот считают отхождение пробки признаком здорового вынашивания и благополучных родов. На самом деле отхождение слизистой пробки — это обычные прозрачные выделения, иногда с прожилками крови. Их объем не превышает 2 мл. Тревожным сигналом могут быть кровяные или желто-зеленые выделения.
  6. Накануне родов из-за опущения матки у женщин кардинально меняется походка. Голова запрокидывается назад, живот выпячивается вперед, а центр тяжести переносится с одной ноги на другую. Будущая мамочка становится похожа на заботливую уточку.
  7. Давление ребенка на кости таза вызывает ложные или тренировочные схватки. Они нерегулярны и в большинстве случаев безболезненны. Таким образом мышцы матки тренируются, готовясь к своей основной задаче — благополучным родам.
  8. В последнюю неделю беременности вес женщины идет на спад. Это объясняется повышением эстрогенов, которые ускоряют обмен веществ, а также снижением отечности. Если ноги перестали опухать и стало легче дышать — роды не за горами.
  9. Перед родами большинство женщин ощущают ноющую боль внизу живота и в спине. Она вызвана растяжением связок и перенапряжением мышц брюшного пресса.

Нужно учитывать, что у первородящих перечень данных симптомов намного короче. По неопытности большинство признаков остается просто не замеченными, а остальные могут возникать даже за одну-две недели до родов.  Кроме того, такие женщины не могут отличить ложные схватки от истинных и часто паникуют без причины.

При беременности 39 недель вторые роды могут начаться буквально через час после появления перечисленных выше признаков. У рожавших женщин шейка матки намного шире. Она моментально реагирует на любые гормональные изменения. Слизистая пробка у них намного больше,а жидкие выделения обильней. При второй и последующих беременностях родовой процесс обычно протекает легче и быстрее, а роды наступают сразу после опущения живота.

Стимуляция родов на 39 неделе беременности

бер6

Предродовые схватки и сами роды еще ни у кого не проходили незаметно, поэтому подробно их описывать не имеет смысла. У опытных мам беременность 39 недель вторыми родами заканчивается через 4-6 часов от начала схваток. Если же перерыв между появлением детей составляет не более 2 лет, то еще быстрее.  В случае, когда разница между детьми растягивается более чем на 5 лет, этот процесс может затянутся на несколько суток. То же самое касается и первородок.

Очень важно правильно определить момент зачатия, ведь 39 неделя беременности второй беременности — это критический срок. Если  роды начнутся хотя бы на две недели позже, малыш может пострадать от гипоксии. С помощью специальных исследований на этом сроке врачи уже могут определить, какая у вас беременность: пролонгированная или переношенная. При пролонгированной роды наступят естественным путем даже на 42-43 недели и это будет нормально. Если же вы склонны к перенашиванию, матка будет плохо сокращаться, а родовая деятельность может вообще не наступить.  Во избежании этого у 10% рожениц на 39 неделе беременности вызывают роды.  Делают это естественными и медикаментозными методами.

К перечню естественных способов родовой стимуляции относится:

  1. Бережный секс.
  2. Массаж сосков.
  3. Небольшая физическая нагрузка.
  4. Потребление большого количества клетчатки.
  5. Применение касторового масла.

Предлагаем подробное описание каждого из вышеперечисленных методов.

бер7

1. Бережный секс на таком сроке поможет совместить «приятное с полезным». Сокращение матки во время оргазма может плавно перейти в родовые схватки, а простагландины, содержащиеся в мужской сперме, размягчить шейку матки.  Кроме того, во время секса  женский организм вырабатывает гормон окситоцин, который в медицинских условиях вводят через капельницу для стимуляции родовой деятельности.

бер8

2. Начало родов можно спровоцировать и с помощью массажа сосков. Во время его проведения в организме женщины будет вырабатываться тот же окситоцин, а значит роды должны наступить уже скоро.

бер9

3. Стимулировать матку можно с помощью йоги, длительных прогулок или даже обычных приседаний. Нагрузка должна быть дозированной и разумной. Ведь если вы будете перенапрягаться — сил для предстоящих родов просто не останется.

бер10

4. Если ребенок не спешит покидать лоно матери, народная медицина рекомендует употреблять в пищу большое количество зелени и клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах. Очень полезно есть побольше клубники и малины. Отличным стимулятором родов считается отвар из малиновых листьев.

бер11

5. Касторовое масло является мощным слабительным средством, поэтому частая очистка кишечника также провоцирует родовую деятельность.  Для  женщин, которые не страдают запорами, достаточно 5 г касторки. В остальных случаях  дозу можно увеличить до 10 г. Передозировка категорически противопоказана, так как может вызвать обезвоживание организма и навредить плоду.

В случае, если естественные методы не помогут, следует лечь в стационар, где родовую деятельность смогут простимулировать с помощью внутривенных инъекций окситоцина.

Процесс рождения ребенка на 39 недели беременности: роды, форум

New born baby

Родовой процесс начинается после накопления в организме беременной максимального количества эстрогенов.  Для неопытных мам — это настоящее испытание, поэтому очень важно знать все этапы родов, а также быть морально и физически готовой к предстоящей боли. Роды без осложнений длятся 6-10 часов и делятся на три периода:  раскрытие, изгнание, послед.

Первый период характеризуется раскрытием шейки матки и изменением мышечных сегментов. Схватки постепенно учащаются, а болевые ощущения усиливаются. Шейка матки на данном этапе расширятся до 10-12 см, в зависимости от размеров таза. Завершением данного периода считается вскрытие плодного пузыря и излияние околоплодных вод.

Скорость раскрытия шейки матки в первый период составляет 0, 35 — 0,5 см в час.  На второй фазе она открывается со скоростью 1-2 см в час, а на третьей — замедляется. Период полного раскрытия шейки в среднем составляет 5-8 часов.

Второй период начинается полным раскрытием шайки матки и заканчивается рождением ребенка. Самыми болезненными в данном промежутке времени являются потуги. Возникают они от того, что плод начинает выполнять вращательные движения, двигаясь к выходу. Такое поведение ребенка медики называют биомеханизмом родов.  Их благополучное завершение зависит от предлежания, вида и вставления плода.
Ребенок во чреве может находится в головном, тазовом, смешанном или ножном предлежании. Вид плода различают по размещению его спинки к брюшине женщины. Успех родов определяют по специальным точкам, которые находятся в предлежащей части ребенка. Если малыш идет головкой — должен быть виден шов между костями его темечка. Если попой — опознавательными точками правильного выхода плода будет крестец.

Во избежании разрывов в этот период многим женщинам делают разрез промежности, а в качестве обезболивания применяют общую анестезию.  Результатом ее использования может стать нарушение гормонального фона или затяжная депрессия. Поэтому опытные гинекологи советуют отказаться от общего наркоза  и применять только спинномозговую анестезию или вообще обойтись без нее.

Третий период называют послеродовым. Это промежуток времени с момента рождения малыша и выхода последа — плаценты и плодной оболочки. Длится он не более 30 минут. Если послед задерживается дольше — акушеры используют специальные методы для его извлечения.

Самым неприятным и болезненным послеродовым моментом считается обработка швов. Женщина расслабилась, увидев или даже подержав на груди своего малыша, и тут ее начинают «штопать» на живую. К такому повороту событий нужно быть готовой заранее и не паниковать. Через это прошли почти все женщины и еще никто не умер.

Позы при родах

Роды — тяжелый и ответственный период, к которому нужно готовиться заранее. За время декрета будущая мама должна не только хорошо отдохнуть, но и выучить позы, которые ей понадобятся при родах. Самая распространенная — это…

Лежа на спине

Ó áåðåìåííîé æåíùèíû ñõâàòêè â áîëüíèöå

Прибегать к такой позе нужно только при полном изнеможении. В положении «животом кверху» у роженицы   пережимаются вены, в результате чего кровь не поступает в плаценту, матка плохо сокращается, а шейка почти не раскрывается. Преимуществом данного положения тела является удобное введение эпидермальной анестезии, в случае, если женщина долгое время не может разродиться самостоятельно.

Лежа на боку

бер13

Данную позу нужно применять в случае если шейка матки полностью раскрылась. В таком положении удобно контролировать родовую деятельность. Поза понадобится женщинам,  у которых маленький плод. Лежать нужно на боку с согнутыми коленями. Можно положить подушку под таз или зажать ее ногами. При выходе ребенка женщина не должна менять позу.  Нужно только поднять верхнюю ногу, а все остальное сделают акушеры. При сильной усталости ногу лучше придерживать руками.

Стоя на «высоких корточках»

бер18

Облокотитесь руками о край стола или стула. При этом широко разведите согнутые в коленях ноги. Туловище наклоняем вперед, а голову опускаем вниз. Такое положение ускорит родовую деятельность. А когда появится головка малыша, мама должна выпрямить разведенные ноги, чтобы акушерка смогла его поймать. Чтобы сохранить равновесие, необходимо хорошо упираться руками. В такой позе беременная может вообще не тужиться, так как ребенок выходит самостоятельно.

В положении стоя

бер15

Данная поза похожа на предыдущую. Только нужно найти точку опоры для спины. Это может быть стенка или муж. Сгибаем колени, разводим ноги, наклоняем вперед туловище. Пока не появится малыш, рекомендуется вращать бедрами, чтобы матка сокращалась быстрее. В такой позе потуги проходят почти безболезненно, а риск разрывов сводится до минимума.

На четвереньках

бер16

Такая поза подойдет для второродок и многодетных, у которых родовые пути расширены. Правильное положение тела поможет уберечься от стремительных родов. Чтобы голова ребенка быстрее опустилась вниз живота, нужно встать на четвереньки, раздвинуть ноги и опустить таз вниз.  Если понадобится задержать малыша — роженице дадут команду поднять таз вверх.

Чтобы хорошо освоить все вышеперечисленные позы, постарайтесь делать эту своеобразную гимнастику на протяжении всей беременности. Наиболее ответственные мамочки даже ходят на групповые занятия, где учат правильно рожать. Но если при родах  вы вдруг забудете все позы и наставления, постарайтесь сохранять спокойствие. Тревожное, зажатое состояние матери особенно опасно при схватках и приближении плода. Главное —  не думать о своих болях и четко выполнять все команды акушера.

39 неделя беременности: видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>