9f65f44f1b13c0177f09c220d10921cb

Болят кости при беременности

Костная боль во время ожидания  ребенка чаще всего возникает на поздних сроках у 60% женщин. То есть, в третьем триместре. Как разобраться в причинах, следствиях этого недомогания и способах предотвращения болевых ощущений, расскажет эта статья.

Болит лобковая кость при беременности

Известно, что женский организм во время вынашивания плода постепенно подготавливает тело будущей мамы к рождению малыша. Изменениям подвергаются и кости в лонном сочленении у беременной. Благодаря действию гормонов, они размягчаются вместе с остальными местами лонных сращений (суставами, хрящами, связками). Этот процесс может вызывать незначительные болезненные ощущения в области лобка.

Однако, существует еще одна причина, по которой возникает боль в промежности и лобке — симфиз (избыточная подвижность лобковых костей, которая сопровождается воспалительным процессом). В этом случае болевые ощущения будут острыми. Помните, своевременная консультация у специалиста поможет избежать осложнений.

1426535246_3

Болят кости таза при беременности

Существует несколько причин появления болезненных ощущений в тазу во время «интересного» положения.

  1. Банальная нехватка кальция является самой частой причиной. При обращении в поликлинику врач попросит вас сдать анализы, расскажет о необходимой диете и назначит курс приема поливитаминов.
  2. Большая прибавка в весе дает дополнительную нагрузку на спину и, как следствие, вызывает боль в тазобедренных костях. Помните, что кушать «за двоих» означает увеличение продуктов в рационе, которые вдвойне будут снабжать организм витаминами, белками, углеводами и минералами, а не жирами и сахаром.
  3. Заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз, грыжи и др.). Большая нагрузка на позвоночник во время беременности может обострять эти недуги и вызывать боль.  Лечебная физкультура, массаж и правильное питание как до беременности, так и во время нее помогут избежать болевого синдрома.

vesy

Болят кости ног при беременности

Кратковременная и незначительная боль в ногах появляется практически у всех беременных из-за большой нагрузки на них.  Однако, есть и другие причины, из-за которых возможен сильный болевой синдром.

  1. Дефицит микроэлементов, из-за нехватки которых организму трудно справляться с наложенными на него нагрузками.
  2. Остеомаляция — патология, которая может привести к ломкости костной ткани.
  3. Плоскостопие.
  4. Болезни костной ткани. Например, артроз, артрит и др.

suh-koza-na-nogah2

Болят кости между ног при беременности, беспокоит позвоночник и болевые ощущения в ногах: когда обращаться к врачу?

Конечно, консультация врача полезна при появлении любой боли. Однако, при наличии следующих симптомов визит к доктору откладывать категорически нельзя:

  • сильная боль, которая не проходит несколько дней;
  • температура тела выше 37 градусов;
  • изменение внешнего вида кожи на болевом участке (покраснение, язвы, опухоли);
  • ухудшение общего самочувствия.

6b0aa1947c70cfd900915e2a638cceb5

Почему болят кости при беременности: профилактические советы

  1. Старайтесь долго не оставаться в одном положении. Побольше гуляйте на свежем воздухе и делайте гимнастику для беременных.
  2. Питайтесь правильно. Не переедайте и включите в свой рацион больше  продуктов с высоким содержанием кальция.
  3. Носите удобную обувь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>